Krūšu, kakla un dekoltē zonas masāža

Daudzām sievietēm krūšu masāža ir tēma, par kuru nav pieņemts runāt atklāti. Tāpēc ir pilnīgi dabiski izjust šaubas vai vieglu nedrošību pirms pirmā seansa. Šī procedūra prasa īpašu uzticību un vienmēr tiek veikta ar cieņu pret personiskajām robežām, mierīgā atmosfērā un ar izpratni par šīs procedūras īpašo delikātumu.

Šeit nav vienota standarta: ādas jutīgums, personiskās robežas un vēlamais temps katrai sievietei var būt atšķirīgs. Tāpēc seanss sākas ar īsu sarunu, kuras laikā tiek noskaidrotas vēlmes un individuālās īpatnības, kas jāņem vērā pirms darba sākuma. Tas palīdz pielāgot procedūru tā, lai tā būtu pēc iespējas mierīgāka un komfortablāka tieši Jums.

Kāpēc kakls un dekoltē ir tikpat svarīga darba daļa

Seansa laikā uzmanība tiek pievērsta ne tikai krūšu zonai, bet arī kaklam un dekoltē zonai. Šīs zonas ir cieši saistītas savā starpā, tāpēc darbs ar tām ir procedūras neatņemama daļa, nevis papildu solis. Līdzīgs princips tiek izmantots arī citās masāžas tehnikās. Piemēram, Kobido sejas masāžā vai spāņu sejas masāžā kakls un dekoltē zona vienmēr ir daļa no procedūras.

Kā notiek krūšu masāža

Procedūras galvenais uzdevums ir saudzīgi izstrādāt mīkstos audus, aktivizēt vietējo asinsriti un limfas plūsmu. Tas palīdz nodrošināt ādai labāku apgādi ar skābekli un barības vielām, veicinot tās dabiskā stāvokļa uzturēšanu.

Visas kustības tiek veiktas mierīgi un saudzīgi, bez pārmērīga spiediena. Intensitāte tiek pielāgota individuāli, un visa seansa laikā īpaša uzmanība tiek pievērsta Jūsu sajūtām. Nepieciešamības gadījumā temps, iedarbības dziļums vai atsevišķi procedūras elementi var tikt mainīti jebkurā brīdī — darba kvalitāti nosaka nevis iedarbības spēks, bet kustību precizitāte un vērīga attieksme.

Ir svarīgi saprast, ka masāža nav paredzēta krūšu izmēra palielināšanai vai formas mainīšanai. Tās uzdevums ir saudzīga audu izstrāde un to dabiskā stāvokļa uzturēšana.

Sagatavošanās seansam

Krūšu masāža parasti nav sarežģīts process, un īpaša sagatavošanās šim seansam nav nepieciešama. Pirms apmeklējuma ieteicams pastāstīt par paaugstinātu ādas jutīgumu, nesen veiktām kosmētiskām vai ārstnieciskām procedūrām šajā zonā, kā arī iespējamu reakciju uz eļļu vai krēmu. Tas palīdzēs savlaicīgi pielāgot seansa norisi. Rotaslietas šajā zonā ieteicams noņemt pirms procedūras sākuma.

Vispārējās masāžas daļa vai atsevišķa procedūra

Krūšu masāža var būt gan atsevišķa procedūra, gan daļa no vispārējās masāžas seansa — tas ir atkarīgs no klienta vēlmēm un mērķiem. Šīs zonas saudzīgas izstrādes elementi saīsinātā apjomā var tikt iekļauti vispārējā vai sporta masāžā, ja tas atbilst klientes vēlmēm. Tomēr atsevišķs seanss ļauj krūšu, kakla un dekoltē zonai veltīt ievērojami vairāk laika un uzmanības, bez steigas un ierobežojumiem.

Cieņpilna attieksme visos posmos

Bez nepieciešamības delikātā zona netiek atklāta — tas notiek tikai tieša darba ar krūtīm brīdī. Visu pārējo laiku ķermenis paliek apsegts ar dvieli, un atklāta ir tikai tā zona, ar kuru konkrētajā brīdī tiek veikts darbs.

Ja procedūras laikā rodas vēlme mainīt tās gaitu, atteikties no kāda posma vai uzdot jautājumu, par to var pateikt jebkurā brīdī. Visi Jūsu novēlējumi tiek uzklausīti mierīgi, ar cieņu un pilnīgu izpratni.

Pēc seansa

Pēc procedūras ieteicams ļaut ādai nedaudz atpūsties. Kādu laiku labāk izvairīties no apakšveļas, kas rada spiedienu krūšu vai dekoltē zonā.

Kad seansu labāk atlikt

Procedūru ieteicams pārcelt, ja ir ādas bojājumi, slikta pašsajūta vai nesen veiktas ārstnieciskas procedūras šajā zonā. Grūtniecības vai bērna zīdīšanas laikā pirms seansa ieteicams konsultēties ar ārstu. Tā ir vērīgas un drošas pieejas daļa, nevis formalitāte.

Biežāk uzdotie jautājumi

Vai procedūrai ir jāsagatavojas vai jāatnes kaut kas līdzi? Speciāla sagatavošanās nav vajadzīga. Vienīgais, ko var atnest līdzi, ir savs krēms vai eļļa, ja jau tiek lietots kāds konkrēts līdzeklis, kuram tiek dota priekšroka; citādi tiek izmantoti kabinetā pieejamie materiāli.

Cik bieži var atkārtot masāžu?
Stingru ierobežojumu attiecībā uz biežumu nav. Parasti pietiek ar vienu seansu nedēļā, bet, ja ir vēlme, sākotnējā posmā masāžu var veikt biežāk. Procedūras biežums vienmēr tiek pielāgots individuāli, ņemot vērā pašsajūtu un personīgās vēlmes.

Profesionāla pieeja

Krūšu masāža ir atzīta par profesionālas masāžas prakses sastāvdaļu arī starptautiskā līmenī. Piemēram, Kanādas Massage Therapy Association of Manitoba (MTAM) profesionālās prakses standarti paredz, ka šāda procedūra tiek veikta tikai ar klienta skaidru piekrišanu un ar īpašu cieņu pret privātumu un personiskajām robežām. Darba zona tiek atsegta tikai tik daudz, cik nepieciešams procedūras veikšanai, un klients savu piekrišanu var atsaukt jebkurā brīdī.

Plašāka informācija pieejama dokumentā MTAM Standards of Practice Guide (42. lpp.).

Procedūras notiek pēc iepriekšēja pieraksta kabinetā Rīgas centrā (Elijas ielā 17), kā arī ar izbraukumu pie klienta. Ja Jums ir radušies jautājumi vai vēlaties izvēlēties piemērotāko masāžas veidu, sazinieties — ar prieku palīdzēšu.