Отдельный подход к массажу глубоких тканей спины связан с обязательным включением воздействия на триггерные точки.
Долгое сидение за компьютером, рулем автомобиля, рабочим столом. Поднятие тяжестей без предварительного разогрева. Всё это негативно влияет на состояние мышц, образуя зоны перенапряжения (тригерные точки).
Устранение тригерных точек снимает напряжение с пораженных участков спины, способствуя облегчению боли и восстановлению подвижности.
С выездом на дом в Риге. т. 29700087
На здоровье спины человека влияют не только постоянные физические нагрузки, но и его психическое состояние. Чем больше эмоциональных нагрузок, стрессовых ситуаций, тем сильнее закрепощаются мышцы.
Воздействие на глубокие мышцы спины устраняет боль, возвращает подвижность.
Массаж глубоких тканей – это мощный инструмент для восстановления структуры и функции соединительной ткани.
Тайский массаж часто называют пассивной йогой, так как он имеет отчётливые йогические корни. В тайском массаже активно применяются, как различные виды растяжек, так и массирование биоактивных акупунктурных точек.
С выездом на дом в Риге. т. 29700087
Общий массаж считается основным среди множества методик. Он подразумевает полную проработку тела, всех его зон и участков.
Общий массаж не только снимает боль, отеки, спайки, нормализует функции органов и систем, но и ускоряет процессы регенерации травмированных тканей, восстанавливает тонус мышц, повышает работоспособность костно-мышечной системы, укрепляет суставно-связочный аппарат, оказывая общеукрепляющее действие на организм.
С выездом на дом в Риге. т. 29700087
Общий массаж, наверное, самый уникальный из всех видов массажа.
Ценность данной процедуры в ее многогранности.
Только общий массаж может выполнять сразу две функции. С одной стороны, он несет оздоровительный эффект, снимает мышечное напряжение, улучшает состояние кожи, успокаивает нервную систему, с другой — выступает как спа процедура и улучшает движение лимфы.
С другой стороны, при изменении техники воздействия на тело, становится просто расслабляющим и очень приятным.
Благодаря специфики Тайского массажа, растяжкам и использовании йогических техник, в соединение с описанной выше процедурой, лечебный и успокаивающий эффект увеличивается многократно.
С выездом на дом в Риге. т. 29700087
Специфика спортивного массажа состоит в обязательном учитывании вида спорта, которым занимается массируемый. От этого зависит, каким зонам и мышцам надо уделить особое внимание.
В процессе создания данного вида массажа было учтено оздоровительное воздействие приемов на всю совокупность мышц и связок. Особо подобранные методы спортивного массажа, воздействуя на глубокие слои мышц, способствует быстрейшему восстановлению работоспособности мышц, устраняя психологическую усталость.
Спортивный массаж предотвращает такое состояние организма, как перетренированность. Воздействие спортивного массажа через кожный покров на нервную систему способствует быстрому восстановлению физических сил в целом.
С выездом на дом в Риге. т. 29700087
Одним из распространенных видов является миоструктурный массаж лица (испанский). Под испанским массажем подразумевают техники, разработанные основателем и научным руководителем института массажа и мануальной терапии в Барселоне, профессором Энрике Гарсия Кастеллсом.
Этот вид массажа, основанный на новых технологиях, создан специально для косметологов и направлен на решение проблем лица и тела. Техника движений массажиста во время миоструктурного массажа напоминает пластику испанского танца фламенко.
Данный вид массажа включает в себя также массаж шеи, плеч, зоны декольте и расслабление верхней части спины. Благодаря этому снимается напряжение и повышается кровоснабжение всей верхней части тела.
С выездом на дом в Риге. т. 29700087
Женский бюст состоит из молочной железы и жировой ткани. Так как он не содержит собственных мышц, то ему нельзя придать красивую форму с помощью физических упражнений. Улучшить внешний вид женской груди, сделать ее более упругой, а кожу эластичной, можно с помощью массажа. С его помощью также можно предотвратить развитие некоторых патологических состояний и заболеваний. Также надо обратить внимание на состояние шеи и зоны декольте, уделив им должное внимание.
Поэтому массирование бюста не только можно, но и нужно делать, при этом желательно, чтобы данная процедура была регулярной.
С выездом на дом в Риге. т. 29700087
Живот — настоящая фабрика по производству всего необходимого для жизнедеятельности организма. Это очень важная часть тела человека, которой следует уделять максимум внимания. Ускорить процессы метаболизма, отвести избыточную жидкости, простимулировать работу внутренних органов брюшной полости – это далеко не все, на что способен данный вид массажа.
Подтянуть переднюю брюшную стенку, восстановить эластичность и упругость кожи, поможет комплексный подход, включающий в себя также массаж зоны декольте и шеи.
С выездом на дом в Риге. т. 29700087
Массаж – это прикосновение и ответная реакция, это взаимный обмен энергией. Инструменты этого общения – руки массажиста и тело (кожа) массируемого. Через руки открывается и воспринимается уникальность человека, к которому прикасается массажист; через кожу массируемый получает дар прикосновения, заботливое внимание и энергетический импульс. В каком-то смысле, слова ”давать” и ”получать” здесь неточны, поскольку любая форма тактильной терапии представляет собой на самом деле совместное действие. Для того, чтобы прикосновение было исцеляющим, оба, массажист и массируемый, должны понимать свои стороны в этом обмене – тот, кто получает, отдает свое доверие, подчиняясь тому, кто дает; тот, кто дает, открыт и восприимчив к потребностям того, кто получает. На таком уровне массаж может быть формой медитации, когда оба участника концентрируют свое сознание на контакте.
Концентрация сознания – это способ сосредоточения и накопления энергии в одной точке, с тем чтобы легче было направлять ее в ту область, которую вы выберете. Это состояние уравновешенности, покоя, силы и присутствия в данном моменте. Точнее, концентрация означает сосредоточение на центре энергии, находящегося на 2-3 пальца ниже пупка. Любая форма массажа способствует накоплению энергии в энергетическом центре; такое накопление энергии и развитие способности, как накапливать, так и направлять её, имеет большое значение для человека, так как энергия позволяет принимать решения используя скорее интуицию, чем сознание. Энергия, черпаемая из энергетического центра и направляемая в нужную Вам область, снизит потребность в дополнительной энергии, и человеку будет легче справляться с высокими психологическими, умственными и мышечными нагрузками.
Гарантия качественного массажа. 26-летняя практика. Сотрудничество с салоном красоты. 6 лет работы в Параолимпийском комитете.