Общий массаж – это уникальная методика стимуляции мышечной ткани посредством мануального контакта. Сеансы проводят как для расслабления напряжённых мышц, так и просто для удовольствия.
Общий массаж считается основным среди множества методик. Он подразумевает полную проработку тела, всех его зон и участков.
Данная процедура способствует:
- Повышению работоспособности опорно-двигательного аппарата;
- Восстановлению тонуса мышц;
- Улучшению состояния кожного покрова;
- Ускорению восстановления травмированных тканей.
Процедура полезна также для системы кровотока и лимфотока. Кровоток ускоряет и улучшает питание всех тканей, органов и клеток. Лимфа начинает быстрее циркулировать, выводя из межклеточного пространства продукты переработки и распада.
Общий массаж оказывает воздействие также на энергетические центры тела, а на уровне психики не только облегчает стресс и состояние тревожности, но также помогает лучше понимать своё тело в целом.
Часто во время общего массажа массируемый достигает состояние схожее с опытом медитации.