Japāņu sejas masāža Kobido: kas tas ir un ar ko tā atšķiras no citām tehnikām
Japāņu sejas masāža Kobido ir manuālas masāžas tehnika, kurā īpaša uzmanība tiek pievērsta ne tikai ādai, bet arī dziļākam darbam ar sejas muskuļiem. Neskatoties uz intensīvāku iedarbību, masāža saglabājas komfortabla un tai nevajadzētu radīt sāpīgas sajūtas.
Pilnvērtīgs seanss vienmēr ietver darbu ne tikai ar seju, bet arī ar kaklu un dekoltē zonu. Šīs zonas ir cieši saistītas, tāpēc aprobežoties tikai ar seju būtu nepilnīga pieeja. Vienlaikus kakla zona prasa īpaši saudzīgu attieksmi, tāpēc darbs ar to vienmēr tiek veikts uzmanīgi. Līdzīga pieeja tiek izmantota arī izmantota arī krūšu zonas masāžā.
Kā notiek sejas masāža Kobido
Seansa laikā kustības netiek veiktas pēc principa: «pabeidzām vienu zonu — pārgājām pie nākamās». Gluži pretēji — darbs regulāri atgriežas pie jau izstrādātajām sejas zonām, pakāpeniski apvienojot tās vienotā secībā.
Šāda pieeja ļauj vienmērīgāk sadalīt slodzi uz audiem un padara masāžu dabisku un harmonisku. Katra zona saņem uzmanību vairākas reizes, taču ar atšķirīgu intensitāti un citā secībā.
Neskatoties uz dziļāku sejas muskuļu izstrādi, masāžas intensitāte vienmēr tiek pielāgota individuāli un saglabājas komfortabla. Tomēr ne visiem ir tuvs tieši šāds masāžas raksturs. Ja Jums vairāk patīk mierīgas un plūstošas kustības, piemērotāka var būt cita tehnika.
Spāņu sejas masāža
Lai gan abas tehnikas tiek veiktas tikai ar rokām un ietver darbu ar seju, kaklu un dekoltē zonu, sajūtu ziņā tās būtiski atšķiras.
Japāņu masāža Kobido paredz dziļāku sejas muskuļu izstrādi. Tajā tiek izmantoti gan plūstoši, gan aktīvāki paņēmieni, nodrošinot intensīvu, bet komfortablu iedarbību uz audiem.
Spāņu sejas masāžai ir pavisam citāds raksturs. To bieži salīdzina ar roku deju — kustības maigi pāriet cita citā, radot nepārtrauktas plūduma sajūtu. Šī tehnika īpaši patīk tiem, kuri dod priekšroku maksimāli relaksējošai masāžai.
Ja neesat pārliecināti, kura tehnika Jums būs piemērotāka, to var pārrunāt pirms seansa sākuma. Atkarībā no Jūsu vēlmēm iespējams veikt japāņu masāžu Kobido, spāņu sejas masāžu vai apvienot atsevišķus elementus no abām tehnikām.
Tikai rokas — bez papildu instrumentiem
Sejas masāža Kobido tiek veikta tikai ar rokām, bez papildu instrumentu izmantošanas — atšķirībā, piemēram, no gua-ša tehnikas, kur tiek izmantoti speciāli masāžas skrāpji. Tāda pati pieeja tiek izmantota arī spāņu sejas masāžā.
Darbs ar rokām ļauj nepārtraukti pielāgot spiedienu, iedarbības dziļumu un kustību virzienu, ņemot vērā audu īpatnības un Jūsu sajūtas seansa laikā. Tas nodrošina maksimāli individuālu pieeju katram klientam.
Pilnvērtīgs seanss vai vispārējās masāžas daļa
Ja Jūs jau esat iepazinušies ar vispārējo vai sporta masāžu, iespējams, zināt, ka tajās var tikt iekļauti arī saīsināti japāņu masāžas Kobido vai spāņu sejas masāžas elementi.
Tomēr atsevišķs seanss ir pilnībā veltīts darbam ar seju, kaklu un dekoltē zonu. Tas ļauj katrai zonai veltīt ievērojami vairāk laika un uzmanības, veicot tehniku secīgi un bez steigas.
Biežāk uzdotie jautājumi
Cik ilgi ilgst seanss? Parasti 30–40 minūtes. Precīzs ilgums ir atkarīgs no izvēlētās tehnikas un tā, vai tiek kombinēti japāņu un spāņu masāžas elementi.
Vai Kobido masāža sāp? Nē. Neskatoties uz dziļāku muskuļu izstrādi, intensitāte vienmēr tiek pielāgota individuāli, lai sajūtas visa seansa laikā saglabātos komfortablas.
Cik bieži var veikt šādu masāžu? Stingru ierobežojumu nav. Daudzi to iekļauj regulārā pašaprūpē, piemēram, reizi vienā vai divās nedēļās, bet pēc vēlēšanās arī biežāk.
Vai jāizvēlas starp Kobido un spāņu masāžu iepriekš? Nē. To var pārrunāt pirms seansa. Vajadzības gadījumā vienas procedūras laikā iespējams apvienot arī atsevišķus elementus no abām tehnikām.
Vai pirms seansa jānoņem rotaslietas? Ieteicams noņemt auskarus, kaklarotas un citas rotaslietas sejas, kakla un dekoltē zonā, lai tās netraucētu darbam un neradītu diskomfortu. Cita speciāla sagatavošanās parasti nav nepieciešama.
Vai ir kontrindikācijas? Jā. Tāpat kā lielākajai daļai masāžas veidu, arī šai procedūrai ir kontrindikācijas. Ar vispārējo kontrindikāciju sarakstu var iepazīties attiecīgajā sadaļā.
Papildu informācija
Ja vēlaties uzzināt vairāk par Kobido izcelsmi, vēsturi un japāņu sejas masāžas tradīcijām, iesaku iepazīties ar KOBDO® oficiālajiem materiāliem. Tajos aprakstīta Kobido skolas vēsture, tās attīstība un tradīciju saglabāšana vairāk nekā piecu gadsimtu garumā
Procedūras notiek pēc iepriekšēja pieraksta kabinetā Rīgas centrā (Elijas ielā 17), kā arī ar izbraukumu pie klienta. Ja Jums ir radušies jautājumi vai vēlaties izvēlēties piemērotāko masāžas veidu, sazinieties — ar prieku palīdzēšu.