Vispārējā masāža ir unikāla metode muskuļu audu stimulēšanai, izmantojot manuālu kontaktu. Sesijas tiek veiktas gan, lai atslābinātu saspringtos muskuļus, gan tikai izklaidei.
Vispārējā masāža tiek uzskatīta par galveno starp daudzām tehnikām. Tas nozīmē pilnīgu ķermeņa, visu tā zonu un teritoriju izpēti.
Šī procedūra veicina:
- muskuļu un skeleta sistēmas efektivitātes uzlabošana;
- Muskuļu tonusa atjaunošana;
- Ādas stāvokļa uzlabošana;
- Ievainoto audu atveseļošanās paātrināšana;
Procedūra ir noderīga arī asins plūsmas sistēmai un limfas plūsmai. Asins plūsma paātrina un uzlabo visu audu, orgānu un šūnu uzturu. Limfa sāk cirkulēt ātrāk, noņemot no starpšūnu telpas pārstrādes un sabrukšanas produktus.
Vispārējā masāža ietekmē arī ķermeņa enerģētiskos centrus, un psihes līmenis ne tikai mazina stresu un trauksmi, bet arī palīdz labāk izprast savu ķermeni kopumā.
Bieži vien vispārējās masāžas laikā, masējot, sasniedz stāvokli, kas līdzīgs meditācijas pieredzei.
Mājas vizītes. Rīgas.